Chcę wiedzieć

Tutaj znajdziesz ciekawe wskazówki i porady Ekspertów kampanii Zdrowy Plecak. Dowiesz się z nich, jak wybrać zdrowy plecak lub tornister, a także co jeszcze możesz zrobić, aby zadbać o prawidłową postawę i zdrowy rozwój swojego dziecka.

Dobre nawyki szkolne – FILM

Właściwy wybór plecaka to nie wszystko. Dlatego w trzecim odcinku cyklu „Zdrowy Plecak” opowiemy o dobrych praktykach związanych z noszeniem, dopasowaniem i pakowaniem plecaków i tornistrów szkolnych. Fizjoterapeutka dziecięca dr n. med. Elżbietą Binek pokaże, na co zwrócić uwagę i jak przekazać dobre nawyki dzieciom.

Zakup zdrowego plecaka to nie wszystko. Trzeba go jeszcze w sposób właściwy użytkować. Jest kilka podstawowych zasad, których należy przestrzegać, aby uniknąć nadmiernego obciążenia dziecięcych stawów i kręgosłupa oraz zadbać o zachowanie prawidłowej sylwetki.